Strach považujeme za samozrejmú súčasť nášho športu. Snažíme sa ho odstániť, resp. prekonať. A to je práve tá chyba. Strach je totiž super stimulátor a dnes si ukážeme jednu jednoduchú techniku, ako s jeho pomocou zlepšiť svoje lezecké výkony. Lebo strach máme práve na to, aby sme dokázali podať mimoriadne výkony. V skutočnosti nikto nevie, aký je svetový rekord v behu na 100 metrov, lebo keď v Keni niekoho naháňa lev, nie je tam žiadny časomerač. Aj Ty si možno spomenieš na situáciu typu “Kebyže je tam istenie, tak to nevyleziem”. No len si predstav, čo by sa s Tebou stalo, ak by si sa v tom fleku nejakým pošahaným dychovým cvičením stresu zbavil.

Čítať zvyšok príspevku »